吃出健康从改变饮食习惯开始

一、改变进餐顺序 平时聚餐吃东西的顺序似乎都是固定的：先给女士或者孩子来点甜饮料，大人则是大鱼大肉和酒类，吃到半饱才上蔬菜，然后再是主食，汤...

受到惊吓后对身体健康有哪些危害

1.伤肾过度恐惧可导致肾气不固，令人惶惶不安、提心吊胆，出现心神不安，夜不能寐、大小便失禁、腰膝酸软等症状。惊恐对肾脏的影响非常大，现代脏腑...

父母如何使子女更健康呢?

父母与家庭是子女优生保健的首要人物，一个人的成长是否健康，以及语言、态度、习惯、价值观念和道德判断都奠基于此。父母如何使子女更健康呢?...

吃鸡蛋防衰老 多吃鸡蛋保健康

根据最新的临床研究表明，鸡蛋中含有许多丰富的蛋白质，这类物质对人体受损的肝脏组织就有很好的修复作用。除此之外，鸡蛋的蛋黄中还含有丰富的卵...