女性经期勿触碰哪些食物

经期不能吃以下食物：汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷...

蜜枣的功效与作用

蜜枣具有提供能量、补血、提高免疫功能等功效和作用。　　蜜枣的功效与作用1对于月经期间的女性来说，都会喜欢吃一些蜜枣类的食物，是因为他们...

哺乳期吃土豆有什么好处

补充人体所需的能量、维生素和微量元素、让哺乳期妈妈心情愉悦等。　　哺乳期吃土豆有什么好处1补充人体所需的能量、维生素和微量元素土豆...

女性养生抗衰老 日常多吃这11种食物

第一、茶能抗辐射。茶中含有抗氧化成份。女性常用茶叶洗脸，可去除油腻的脸、收敛毛孔从而放缓皮肤老化。第二、醋可以预防人体老化。醋的pH值...